Συμπτώματα συναισθηματικού εθισμού, εθισμός στην αγάπη

παρόλο που το συναισθηματική εξάρτηση Λόγω ανεπαρκών πειραματικών δεδομένων, δεν περιλαμβάνεται στις ψυχικές διαταραχές που διαγνώστηκαν στο DSM-5, το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (American Psychiatric Association, 2013), κατατάσσεται μεταξύ των ' Νέος εθισμός ', Νέος συμπεριφορικοί εθισμοί , συμπεριλαμβανομένου του εθισμός στο διαδίκτυο , ο παθολογικά τυχερά παιχνίδια , εθισμός σεξ, αθλητικός εθισμός, lo καταναγκαστικά ψώνια , ο εθισμός στην εργασία .



Συμπτώματα συναισθηματικής εξάρτησης, παράγοντες προδιάθεσης και θεραπεία του εθισμού στην αγάπη



Η ομάδα του Reynaud (Reynaud, Karila, Blecha και Benyamina, 2010), ξεκινώντας από τις ομοιότητες που εθισμός σε ουσίες , προτείνει έναν διαγνωστικό ορισμό του εθισμός αγάπης , με βάση τη διάρκεια και τη συχνότητα της αντιληπτής ταλαιπωρίας, εμφανίζεται ως:



Ένα μη προσαρμοστικό ή προβληματικό μοντέλο του σχέση αγάπης οδηγώντας σε κλινικά σημαντική επιδείνωση ή δυσφορία, όπως εκδηλώνεται με τρία (ή περισσότερα) από τα ακόλουθα κριτήρια (που εμφανίζονται ανά πάσα στιγμή, στην ίδια περίοδο 12 μηνών, για τα πρώτα πέντε κριτήρια):

  1. Ύπαρξη συνδρόμου στέρησης λόγω της απουσίας του αγαπημένου προσώπου, που χαρακτηρίζεται από σημαντική ταλαιπωρία και καταναγκαστική ανάγκη για το άλλο.
  2. Σημαντικός χρόνος που αφιερώνεται σε αυτήν τη σχέση (στην πραγματικότητα ή στη σκέψη).
  3. Μείωση σημαντικών κοινωνικών, επαγγελματικών ή ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων.
  4. Επίμονη επιθυμία ή ανεπιτυχείς προσπάθειες μείωσης ή ελέγχου της σχέσης κάποιου.
  5. Αναζητήστε τη σχέση, παρά την ύπαρξη προβλημάτων που δημιουργούνται από αυτήν.
  6. Ύπαρξη δυσκολιών σύνδεσης, όπως εκδηλώνεται από ένα από τα ακόλουθα:
    • (α) επαναλαμβανόμενες υπερυψωμένες ερωτικές σχέσεις, χωρίς περίοδο διαρκούς προσκόλλησης ·
    • (β) επαναλαμβανόμενες επώδυνες ερωτικές σχέσεις, που χαρακτηρίζονται από ανασφαλή προσκόλληση '.

Ρομαντική αγάπη ή συναισθηματικός εθισμός;

Διαφήμιση Ένας ορισμένος βαθμός εθισμός από τον σύντροφο είναι μέρος κάθε ιστορίας αγάπης που μπορεί να ειπωθεί ως τέτοια, ειδικά στη φάση του ερωτευμένου, που χαρακτηρίζεται από μια ισχυρή αίσθηση οικειότητας και πάθους, στην οποία η αίσθηση της σύντηξης είναι ιδιαίτερα έντονη.



Μερικοί συγγραφείς (Fisher, Xu, Aron and Brown, 2016), περιγράφουν την παρουσία, σε άτομα που υποβάλλονται ρομαντική αγάπη , των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων του εθιστικές διαταραχές , συμπεριλαμβανομένης της ευφορίας, της επιθυμίας, της ανοχής, συναισθηματικοί και σωματικοί εθισμοί , απόσυρση και υποτροπή.

ο ρομαντική αγάπη είναι ένα φυσικό μέρος της βιολογικής επιταγής της ανθρώπινης αναπαραγωγής και αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο πρότυπο φυσιολογικών, ψυχολογικών και συμπεριφορικών χαρακτηριστικών, το οποίο περιλαμβάνει: προσοχή που εστιάζεται στο αντικείμενο της αγάπης, την αναδιοργάνωση των προτεραιοτήτων, μια αύξηση της ενέργειας και τα συναισθήματα της ευφορία, αλλαγές στη διάθεση, συμπαθητικές αντιδράσεις του νευρικού συστήματος, όπως εφίδρωση και χτύπημα της καρδιάς, αυξημένη σεξουαλική επιθυμία και σεξουαλική κατοχή, ιδεοληπτικές σκέψεις για τον άλλο, επιθυμία για συναισθηματική ένωση, συγγενείς χειρονομίες, συμπεριφορές προσανατολισμένες στο σκοπό και έντονο κίνητρο για επίτευξη και κρατήστε το δεσμό.

Όταν τα πιο εξαρτημένα χαρακτηριστικά γίνουν άκαμπτα και διαπερατά και αναλαμβάνουν την έννοια της απόλυτης αναγκαιότητας, ο κίνδυνος είναι να πέσουμε στην πιο δυσλειτουργική πλευρά του ερωτικού δεσμού, που σχετίζεται με παθολογική συναισθηματική εξάρτηση .

Η πιθανότητα να ξεπεράσουμε τη φάση της αγάπης και της αγάπης του άλλου, στην πραγματικότητα, εξαρτάται ακριβώς από την ικανότητα των μελών του ζευγαριού να αντιλαμβάνονται και να σέβονται το ένα το άλλο ως ξεχωριστά άτομα, δηλαδή να αναγνωρίζουν το άλλο στην ποικιλομορφία του χωρίς να χάνουν ο ένας τον άλλον. την ατομικότητά σας.

Από την άλλη πλευρά, όταν ο δεσμός του ζευγαριού κρύβει τις δικές του ανάγκες και επιθυμίες και μας αλυσοδετεί, πνίγοντας την ατομικότητά μας, μπορούμε εθισμός αγάπης ή συναισθηματική εξάρτηση .

Σημειώστε ότι, στην αγγλική γλώσσα, ο όρος εθισμός αναφέρεται σε μια γενική κατάσταση στην οποία ψυχολογική εξάρτηση ωθεί την αναζήτηση για το αντικείμενο ενδιαφέροντος, χωρίς το οποίο η ζωή θα χάσει την αξία της. Ο Reynaud και οι συνεργάτες του (Reynaud, Karila, Blecha and Benyamina, 2010), ορίζουν σαφώς το διαφορές μεταξύ αγάπης και εθισμού , που σημαίνει με τον όρο Αγάπη πάθος μια καθολική και αναγκαία κατάσταση για τα ανθρώπινα όντα, η οποία συνεπάγεται μια λειτουργική προσκόλληση σε άλλους, και με Εθισμός αγάπης μια κακή προσαρμοστική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια ανυπόμονη ανάγκη και επιθυμία για την άλλη που οδηγούν σε προβληματικά συσχετιστικά πρότυπα, που χαρακτηρίζονται από την επίμονη και επιμελή αναζήτηση για εγγύτητα, παρά την επίγνωση των αρνητικών συνεπειών μιας τέτοιας συμπεριφοράς.

Η μετάβαση σε α δυσλειτουργικό ερωτευμένο , θα γινόταν για τη μετατροπή της επιθυμίας σε αναγκαία ανάγκη και της ευχαρίστησης σε πόνο. Αυτό θα συνοδευόταν από ακραία επιμονή στην αναζήτηση και διατήρηση της σχέσης, παρά την επίγνωση των αρνητικών συνεπειών. Επιθυμία να είναι καταναγκαστική ( λαχτάρα ), η εμμονική δέσμευση, η επιμονή προβληματικών συμπεριφορών και η εξασθένιση των συστημάτων ελέγχου αυτών, χαρακτηριστικά στοιχεία της συμπεριφορικοί εθισμοί (Potenza, 2006), είναι πιθανό να υποθέσουμε ότι το εθισμός αγάπης οφείλεται σε δυσλειτουργική ενίσχυση των φυσικών χαρακτηριστικών της ρομαντικής αγάπης.

Συναισθηματική εξάρτηση και ομοιότητες με τον εθισμό στα ναρκωτικά

Ερωτεύομαι και το εθισμός στα ναρκωτικά έχουν πολλές ομοιότητες. τόσο οι λάτρεις όσο και οι τοξικομανείς βιώνουν:

  • Έντονη ευφορία όταν βλέπουν τον σύντροφό τους, παρόμοια με την ευφορία που χαρακτηρίζει τη χρήση μιας φάρμακο
  • Λαχτάρα (που είναι μια σπασμωδική και ανεξέλεγκτη επιθυμία) για τον σύντροφο ή για ναρκωτικά
  • Τάση να αναζητάτε όλο και περισσότερη εγγύτητα με τον σύντροφο (ένα φαινόμενο παρόμοιο με την ανοχή, έναν μηχανισμό που ωθεί τους τοξικομανείς να αυξάνουν προοδευτικά την ποσότητα του ναρκωτικού που λαμβάνεται συνήθως για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα)
  • Όταν μια σχέση τελειώνει, οι ερωτευμένοι έχουν συμπτώματα στέρησης που είναι παρόμοια με αυτά που βρίσκονται στο σύνδρομο στέρησης των τοξικομανών κατάθλιψη , λαχτάρα , αϋπνία ή υπερυπνία, ευερεθιστότητα, απώλεια όρεξης ή υπερβολικά προβλήματα) που, όπως ακριβώς συμβαίνει στο εθισμός στα ναρκωτικά, οδηγεί σε υποτροπή. π.χ. σε Συναισθηματική εξάρτηση Η υποτροπή σημαίνει ότι ψάχνετε ξανά έναν σύντροφο παρά το γεγονός ότι είναι άπιστος, βίαιος κ.λπ. (Liebowitz, 1983; Hatfield & Sprecher, 1986; Meloy & Fisher, 2005).

Οι ομοιότητες μεταξύ ερωτεύομαι είναι εθισμός στα ναρκωτικά επιβεβαιώνονται επίσης από μελέτες νευροαπεικόνισης (οι οποίες απεικονίζουν την εγκεφαλική δραστηριότητα in vivo). Αυτές οι μελέτες δείχνουν ότι το ερωτεύομαι ενεργοποιεί ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου της μεσολιμπικής οδού που είναι πλούσια σε ντοπαμίνη (μια ουσία που απελευθερώνεται στον εγκέφαλό μας κάθε φορά που κάνουμε κάτι ευχάριστο, όπως φαγητό, σεξ, φροντίδα των απογόνων, κ.λπ.). Η ευχαρίστηση που νιώθουμε χρησιμεύει για να μας παρακινήσει να επαναλάβουμε αυτές τις συμπεριφορές και επομένως να διασφαλίσουμε την επιβίωση του ατόμου και του είδους. Όπως δείχνουν πολλά εμπειρικά στοιχεία, αυτές οι ίδιες περιοχές ενεργοποιούνται και στις δύο εθισμός σε ουσίες (Fisher et al. 2010; Acevedo et al. 2011; Xu et al. 2011) συμπεριφορικοί εθισμοί όπως τα καταναγκαστικά ψώνια (Knutson et al. 2007) και τα τυχερά παιχνίδια (Breiter et al. 2001).

Ακριβώς όπως συμβαίνει στο εθισμός σε ουσίες , επίσης στο Συναισθηματική εξάρτηση με το πέρασμα του χρόνου όλα περιστρέφονται αναπόφευκτα γύρω από τον σύντροφο. συχνά το εξαρτώμενο άτομο Κλείνει ή αποφεύγει σκόπιμα άλλους σε μια προσπάθεια να προστατευθεί από την κριτική ή την φοβισμένη εγκατάλειψη.

Συνήθως τόσο τα ενδιαφέροντα όσο και τα χόμπι εγκαταλείπονται προοδευτικά και η περιφέρεια της ύπαρξης γίνεται ο συνεργάτης. η απόδοση της εργασίας μειώνεται επίσης επειδή το άτομο ασχολείται συνεχώς με τα συναισθηματικά του προβλήματα και ξοδεύει πολύ χρόνο για να προσπαθήσει να τα λύσει.

Σε ακραίες περιπτώσεις, π.χ. Ακόμα και όταν ο σύντροφος είναι σωματικά βίαιος, οι εθισμένοι ασθενείς τείνουν να το δικαιολογήσουν, να απομονωθούν, να ψέψουν ή να μην ζητήσουν βοήθεια για την προστασία τους. δυστυχώς συχνά δεν μπορούν να το αφήσουν ακόμη και όταν κινδυνεύει η σωματική τους ασφάλεια. Γενικά, ασθενείς με Συναισθηματική εξάρτηση γνωρίζουν τις καταστροφικές συνέπειες που έχει ο σύντροφός τους στη ζωή τους, αλλά όπως και οι τοξικομανείς, δεν μπορούν να απέχουν από τη σχέση.

Διαπροσωπικοί κύκλοι συναισθηματικής εξάρτησης

Ποιος πάσχει Συναισθηματική εξάρτηση αισθάνεται ανεπαρκής και άξιος αγάπης και ζει συνεχώς με φόβο να εγκαταλειφθεί από τον σύντροφό του. Ο φόβος της εγκατάλειψης οδηγεί στην προσπάθεια ελέγχου του άλλου με εφησυχαστικές συμπεριφορές ακραίας θυσίας, διαθεσιμότητας και φροντίδας, με την ελπίδα να κάνει τη σχέση σταθερή και διαρκή.

Η ίδια η τάση να οικοδομήσουμε μια σχέση μη αμοιβαιότητας, αλλά στην οποία ο άλλος και οι ανάγκες του είναι κεντρικές, οδηγεί στο να αφήσει χώρο για εγωκεντρικές και αναποτελεσματικές προσωπικότητες, οι οποίες καταλήγουν να επιβεβαιώνουν σε όσους πάσχουν από συναισθηματική εξάρτηση ο φόβος να μην είναι σε θέση να αξίζει τον έρωτα. στην πραγματικότητα η χαμηλή αυτοεκτίμηση οδηγεί το άτομο που πάσχει συναισθηματική εξάρτηση να διαβάσει την έλλειψη διαθεσιμότητας του άλλου όχι ως πληροφορίες για τον άλλο ('είναι ένας εγωκεντρικός νάρκισσος'), αλλά ως πληροφορίες για τον εαυτό του ('δεν με αγαπάει γιατί δεν τα πάω καλά').

αναθεωρήστε την τέχνη του να είστε εύθραυστοι

Το αποτέλεσμα είναι μια αύξηση στη θυσία και μια συνεχής ευθύνη για τη μη ικανοποιητική απόδοση της σχέσης. το άλλο κυνηγείται ακριβώς όπως οι παίκτες που «κυνηγούν την απώλεια» και δεν μπορούν να σταματήσουν να παίζουν.

Μερικές φορές, λόγω ενός λάθους που υπέστη ο σύντροφος, ο θυμός μπορεί να ωθήσει στιγμιαία τον πάσχοντα Συναισθηματική εξάρτηση να πούμε αρκετά και να τερματίσουμε τη σχέση, αλλά αναπόφευκτα, τα συμπτώματα στέρησης (κατάθλιψη και αδυναμία να βιώσουμε ευχαρίστηση, άγχος, συναισθήματα κενού κ.λπ.) μας ωθούν να συγχωρήσουμε τον σύντροφο και να τον δικαιολογήσουμε, μπαίνοντας έτσι ξανά στον φαύλο κύκλο μιας τοξικής σχέσης.

Συναισθηματικός εθισμός και διαταραχές προσωπικότητας

Στην κλινική πρακτική συναντάμε συχνά ασθενείς που δεν μπορούν να διακόψουν βαθιά καταστροφικές στενές σχέσεις, οι οποίες δημιουργούν πόνο και θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή τους σε διάφορα επίπεδα.

Ασθενείς με Διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας χαρακτηρίζονται από το εξάρτηση από άλλους , δηλαδή, δεν μπορούν να ζήσουν ανεξάρτητα και χρειάζονται πάντα συμβουλές και διαβεβαίωση. Όταν είναι μόνοι, αισθάνονται αβοήθητοι και χωρίς σημεία αναφοράς, ζουν συνεχώς με τον τρόμο της εγκατάλειψης από τον σύντροφό τους.

Προκειμένου να αποφευχθεί η φοβισμένη εγκατάλειψη, είναι πρόθυμοι να κάνουν δυσάρεστα και ταπεινωτικά πράγματα (π.χ. επιτρέπουν στον εαυτό τους να εκμεταλλευτεί οικονομικά ή σεξουαλικά, να ανεχθεί την απιστία και σε ακραίες περιπτώσεις βία ). Μα λα Συναισθηματική εξάρτηση δεν είναι μόνο το προνόμιο του Εθιστική Διαταραχή ; ακόμη και ασθενείς με Διαταραχή οριακής προσωπικότητας έχουν σοβαρές δυσκολίες να είναι μόνοι τους και να υιοθετούν εξαρτημένες συμπεριφορές (π.χ. διατίθενται στον σύντροφό τους και τους εξιδανικεύουν). Έχουν χαοτικές συναισθηματικές σχέσεις που χαρακτηρίζονται από συντριπτικό πάθος αλλά και από βίαιες συζητήσεις. Οι ασθενείς με αυτή τη διαταραχή ζουν με το φόβο της εγκατάλειψης από τον σύντροφό τους, αλλά και τον φόβο να εξαρτώνται από αυτόν και να χάσουν την αυτονομία τους.

Ασθενείς με Διαταραχή προσωπικής προσωπικότητας φοβούνται τη μοναξιά και συγκλονίζονται από την αγωνία ενόψει του χωρισμού. χρειάζονται συνεχώς προσοχή, έγκριση και υποστήριξη. Ακόμα και εκείνοι που υποφέρουν Διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας Δεν είναι άνοσο, σε αντίθεση με αυτό που μπορεί να σκεφτεί κανείς συναισθηματική εξάρτηση από σύντροφο. Το λεγομενο narcisisti συγκεκαλυμμένη στην πραγματικότητα μαστίζονται από σκέψεις για συνεχή αποτυχία, δείχνουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, είναι πολύ προσεκτικοί στην κρίση των άλλων και συνεχώς ρουμιάζουν, σε σχέσεις που δείχνουν μια ανήσυχη προσκόλληση λόγω του συνεχούς φόβου απόρριψης και εγκατάλειψης.

Συναισθηματική εξάρτηση και παράγοντες προδιάθεσης

Διαφήμιση Ο Stavola και οι συνεργάτες του (Stavola, Mazzocato, Brambilla, Fiore, 2015), πραγματοποίησαν έρευνα σχετικά με τους παράγοντες προδιάθεσης συναισθηματική εξάρτηση , ξεκινώντας από την υπόθεση ότι συνδέεται με την παρουσία φαινομένων διάσταση και του συναισθηματική δυσλειτουργία προκύπτει από ένα τραύμα παιδικό και στο στυλ του συνημμένο ανασφαλής. Οι συγγραφείς, για να διερευνήσουν τους συσχετισμούς μεταξύ της διαταραχής και των δομών που εξετάστηκαν, υπέβαλαν μια σειρά ερωτηματολογίων αυτοαναφοράς σε μια πειραματική ομάδα 99 ατόμων, που προσλήφθηκαν μέσω του G.A.D.A. (Ομάδες αυτοβοήθειας Συναισθηματική εξάρτηση ), και σε μια ομάδα ελέγχου 75 ατόμων: το ερωτηματολόγιο παιδικού τραύματος - Σύντομη φόρμα (Bernstein and Fink, 1998) για το τραύμα, το ερωτηματολόγιο σχέσεων (Bartholomew and Horowitz, 1991) για προσκόλληση, το Dissociative Experience Scale (Carlson και Putnam, 1993) για τη διάσταση και την κλίμακα ρύθμισης συναισθημάτων δυσκολιών (Gratz and Roemer, 2004) για συναισθηματική δυσλειτουργία. Τα αποτελέσματα επέτρεψαν να επιβεβαιωθεί ένα αιθοπαθογενετικό μοντέλο του εθισμός αγάπης που προσδιορίζει, ως παράγοντες προδιάθεσης, την παρουσία τραυμάτων συναισθηματικής κακοποίησης και συναισθηματικής παραμέλησης, ανησυχητικών και φοβισμένων μορφών προσκόλλησης, την παρουσία διαχωριστικών συμπτωμάτων σε παθολογικό επίπεδο, την κλινικά σημαντική δυσκολία στη ρύθμιση των συναισθημάτων.

Συναισθηματική εξάρτηση και θεραπεία στην ψυχοθεραπεία

ο θεραπεία της συναισθηματικής εξάρτησης (Dimaggio, Montano, Popolo & Salvatore, 2013) δομείται γύρω από την επίτευξη βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων στόχων:

Ο πρώτος, βραχυπρόθεσμος στόχος είναι η αντιμετώπιση και η επίλυση της τρέχουσας ταλαιπωρίας του ασθενούς όσον αφορά τα συμπτώματα και τις συμπεριφορικές δυσλειτουργίες.

Ο δεύτερος, μακροπρόθεσμος στόχος είναι η αντιμετώπιση πρώιμων εμπειριών εγκατάλειψης, σωματικής και συναισθηματικής παραμέλησης, κακομεταχείρισης, κακοποίησης κ.λπ. η οποία γενικά βασίζεται στην πεποίθηση ότι είναι άχρηστες και δεν αξίζουν να αγαπηθούν που χαρακτηρίζουν τους ασθενείς που υποφέρουν Συναισθηματική εξάρτηση . Παράλληλα, η θεραπεία στοχεύει να βοηθήσει τους ασθενείς να έχουν πρόσβαση σε αυτό που αισθάνονται, τις επιθυμίες και τους σκοπούς τους και να τους χρησιμοποιήσουν για να κάνουν αυτόνομες επιλογές. Με αυτόν τον τρόπο ένας από τους πυρήνες του εξαρτημένες προσωπικότητες που είναι η έλλειψη αντιπροσωπείας, ή μάλλον η εφαρμογή ενός σχεδίου δράσης που προκύπτει εσωτερικά, ακόμη και σε συνθήκες έλλειψης σχεσιακής υποστήριξης ή δυσκολίας.

Χάρη σε αυτό το έργο, τα θεμέλια δημιουργούνται έτσι ώστε οι ασθενείς να μπορούν από τη μια πλευρά να δημιουργήσουν συναισθηματικές σχέσεις με βάση την αμοιβαιότητα στην οποία τελικά αισθάνονται αγαπημένοι και αποδεκτοί, ή έτσι ώστε να μπορούν να διατηρήσουν την αίσθηση της φιλικότητας και της προσωπικής αξίας, συνοδευόμενες από μια αίσθηση δραστηριότητας ακόμη και όταν λείπουν σχέσεις.

Συναισθηματικός εθισμός - Ας μάθουμε περισσότερα:

Εθισμοί

ΕθισμοίΌλα τα άρθρα και πληροφορίες σχετικά με: Εθισμοί. Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία - Κατάσταση του Νου