Πανεπιστήμιο Sigmund Freud - Μιλάνο - ΛΟΓΟΤΥΠΟ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (02)



Ο θυμός είναι ένα αρχέγονο, βασικό συναίσθημα, το οποίο καθορίζεται από το ένστικτο για να υπερασπιστεί τον εαυτό του προκειμένου να επιβιώσει στο περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται κάποιος. Έτσι, μπορούμε να πούμε ότι ο θυμός έχει αρχικά μια προσαρμοστική λειτουργία.



Συνεχίζοντας με το ταξίδι μέσα στα συναισθήματα ξαφνικά αντιμετωπίζουμε θυμό. Τι νομίζετε, ας προσπαθήσουμε να την γνωρίσουμε λίγο καλύτερα; Και, λοιπόν, ας την πλησιάσουμε για να την κοιτάξουμε πιο προσεκτικά, προσπαθώντας να κάνουμε φίλους.



Τι είναι, τι είναι αυτός ο θυμός; Είναι ένα συναίσθημα που εκδηλώνεται σε όλους, νέους και ηλικιωμένους, και σε ορισμένες περιπτώσεις οδηγεί στην πράξη της δράσης, ενώ σε άλλες πνιγεί.

Διαφήμιση Συχνά παρατηρείται βρέφη που δεν θέλουν να κάνουν ή να τρώνε κάτι και να εκδηλώνουν αυτήν την κατάσταση φωνάζοντας ή ρίχνοντας αντικείμενα. Αυτή η συμπεριφορά υποδηλώνει ότι ο θυμός είναι ένα από τα έμφυτα συναισθήματα, στην πραγματικότητα εμφανίζεται αμέσως. Είναι, επομένως, ένα αρχέγονο, βασικό συναίσθημα, το οποίο καθορίζεται από το ένστικτο να υπερασπιστεί τον εαυτό του προκειμένου να επιβιώσει στο περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται κάποιος. Έτσι, μπορούμε να πούμε ότι ο θυμός έχει αρχικά μια προσαρμοστική λειτουργία.



Στη συνέχεια, με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση αλλάζει, το περιβάλλον μπορεί να γίνει εχθρικό και κάτι θα μπορούσε να μας αρνηθεί. Σε αυτό το σημείο ο θυμός εκδηλώνεται, ο οποίος δεν θα είναι πλέον προσαρμοστικός, αλλά δυσπροσαρμοστικός επειδή δημιουργεί δυσφορία.

Είναι σαφές ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους είναι δυνατόν να χάσετε την ψυχραιμία σας, για παράδειγμα όταν θεωρούμε ότι κάποιος άλλος είναι υπεύθυνος για να μας προκαλέσει βλάβη, μια ενόχληση. ή, αν δεν βρούμε έναν άμεσο υπεύθυνο, είναι δυνατόν να θυμωθούμε τον εαυτό του, σε κάθε περίπτωση είναι πάντα απαραίτητο να βρούμε έναν αποδιοπομπαίο τράγο, έναν ένοχο σε αυτό που συμβαίνει, γιατί χρησιμεύει για να μετατρέψει τον θυμό σε κάτι ή σε κάποιον. Συχνά, θυμώνουμε με τους ανθρώπους με τους οποίους είμαστε πιο συνδεδεμένοι, όπως οι γονείς, οι σύζυγοι, καθώς περιμένουμε να τους κατανοήσουμε και να τους ακούσουμε, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα και, στη συνέχεια, ο θυμός μας πλημμυρίζει.

Ο θυμός δείχνει μια ημιτονοειδή τάση, μερικές φορές έχει υπερβολικές κορυφές που ονομάζονται θυμός, εξοργισμός, οργή και θυμός, ή σε ελάττωμα, μικρότερης έντασης, και τα ορίζουμε ως ερεθισμό, ενόχληση, ανυπομονησία. Σε κάθε περίπτωση, είναι μια έντονη αλλά παροδική συναισθηματική απόκριση, η οποία διαρκεί για σύντομες στιγμές.

Μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, ο θυμός εκφράζεται μέσω συμπεριφορών (σπάσιμο αντικειμένων, γρήγορη οδήγηση κ.λπ.), αλλά τις περισσότερες φορές εκδηλώνεται προφορικά με την αλλαγή του τόνου της φωνής που γίνεται πιο έντονος ή σφυρίζει, αιωρείται ή απειλεί.

Διαφήμιση Είναι σαφές ότι η εκδήλωση του θυμού υποβοηθείται από μια συγκεκριμένη έκφραση του προσώπου: συνοφρύωμα, φρύδια, σφίγγουμε τα δόντια μας μέχρι να αλέθουμε σε ορισμένες περιπτώσεις. Το σώμα παίρνει μια στάση που του επιτρέπει να αναλαμβάνει δράση ανά πάσα στιγμή, να επιτίθεται ή να επιτίθεται. Εμφανίζονται επίσης φυσιολογικές διακυμάνσεις όπως επιτάχυνση του καρδιακού παλμού, αυξημένη ροή αίματος στην περιφέρεια του σώματος, μεγαλύτερη ένταση των μυών και υπερβολική εφίδρωση. Όλα αυτά μας λένε ότι το σώμα μας είναι έτοιμο να αμυνθεί ενάντια στον υποτιθέμενο εχθρό.

τα μάτια είναι ο καθρέφτης

Με τη δημιουργία διαδικτύου μπορούμε να μιλήσουμε για μια κακή προσαρμογή, δυσλειτουργικό ή παθολογικό θυμό, όταν δημιουργεί ατομικά βάσανα ή θέτει σε κίνδυνο τις κοινωνικές σχέσεις και ωθεί να εκτελέσει επιβλαβείς ενέργειες απέναντι σε ανθρώπους ή πράγματα ή τους ίδιους.

Σε άλλες περιπτώσεις, ο θυμός δεν είναι ένα αρνητικό συναίσθημα, στην πραγματικότητα, καθώς τα παιδιά είναι προσαρμοστικά και ακόμη και ως ενήλικες θα μπορούσε να το διοχετεύει σε εναλλακτικές δραστηριότητες από εκείνες της ανάγκης που μας αρνείται. Με αυτόν τον τρόπο, η ευημερία μας αυξάνεται και δεν κολλάμε σε αυτό το συναίσθημα.

Λοιπόν, φίλοι, αυτό το ταξίδι στα βάθη του θυμού έχει επίσης τελειώσει. Θα συναντηθούμε ξανά την επόμενη εβδομάδα.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ