ο φιλοφοβία Είναι μια συγκεκριμένη φοβία: το να ερωτεύεσαι, το άτομο αντιλαμβάνεται μια απειλή πίσω σου και πρέπει, επομένως, να μείνει μακριά από αυτό, αποφεύγοντας όλες τις καταστάσεις που τον κρατούν σε κάποιο βαθμό με την φοβισμένη κατάσταση.



Τι προκαλεί φόβο;

Κάθε άνθρωπος φοβάται αναμφίβολα κάτι. Ένας συγκεκριμένος φόβος θα μπορούσε να είναι ένα συγκεκριμένο γεγονός, μια κατάσταση, ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή ένα υποθετικό σενάριο.
Σε κάθε περίπτωση, φοβάται ένα γεγονός που θεωρείται κατά κάποιο τρόπο απειλητικό ή επικίνδυνο.
Μερικές φορές αυτό που το ανθρώπινο μυαλό αντιλαμβάνεται ως απειλή είναι το απρόβλεπτο, το άγνωστο. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό που δεν γνωρίζει θεωρείται ως ανεξέλεγκτο, και ως εκ τούτου τείνει να πιστεύει ότι δεν έχει τις σωστές προσωπικές δεξιότητες για να αντιμετωπίσει μια ελάχιστα γνωστή κατάσταση.



Σε άλλες περιπτώσεις, ακόμη και ένα γνωστό και προβλέψιμο συμβάν μπορεί να θεωρηθεί επικίνδυνο, διότι αυτό το γεγονός θα μπορούσε να θεωρηθεί ως ανεξέλεγκτο, ενόψει του οποίου ενδέχεται να μην έχουν τους κατάλληλους πόρους για να το διαχειριστούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Πολλά άτομα έχουν προσωπικό φόβο ή φοβία. Σκεφτείτε αυτούς που φοβούνται τα ύψη. υπάρχουν εκείνοι που φοβούνται τα κλειστά μέρη. ποιος φοβάται μερικά ζώα? όσοι πανικοβάλλονται σε καταστάσεις εξετάσεων.
Οι φοβίες αυτού του είδους είναι αρκετά συχνές και εύκολα αποκρυπτογραφούνται. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να φοβάται τα σκυλιά καθώς βλέπει μια συγκεκριμένη απειλή για τη σωματική τους ασφάλεια.



τρώγοντας καταναγκαστικά

Αλλά μερικές φορές ένα σενάριο που προφανώς δεν έχει τίποτα απειλητικό θα μπορούσε να προκαλέσει φόβο, και σε αυτές τις περιπτώσεις το άτομο που εμπλέκεται σε αυτό έχει μεγάλη δυσκολία να εξηγήσει γιατί.

Λα Φιλοφοβία

Φαίνεται ότι πολλά άτομα αντιμετωπίζουν φόβο να ερωτευτούν ή να δημιουργήσουν μια σχέση όπου ερωτεύεται τη βάση. Ο τεχνικός όρος για αυτό είναι ' Φιλοφοβία '.



πώς εκδηλώνεται πανικός

Ναι, υπάρχει μια μορφή φοβίας προς την αγάπη και έχει όλα τα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά μιας συγκεκριμένης φοβίας:
- Έντονος, επίμονος και υπερβολικός φόβος για τη φοβισμένη κατάσταση.
- Ανήσυχη και άμεση ανταπόκριση στην έκθεση στο φοβικό ερέθισμα.
- Ο φόβος αναγνωρίζεται από το άτομο ως υπερβολικός και παράλογος.
- Αντιμέτωπος με την απειλητική κατάσταση, το θέμα εφαρμόζει τη στρατηγική αποφυγής.

Διότι στην πραγματικότητα το φιλοφοβία Είναι μια συγκεκριμένη φοβία: το να ερωτεύεσαι, το άτομο αντιλαμβάνεται μια απειλή πίσω σου και πρέπει, επομένως, να μείνει μακριά από αυτό, αποφεύγοντας όλες τις καταστάσεις που τον κρατούν σε κάποιο βαθμό με την φοβισμένη κατάσταση.

οι επιδράσεις στον εγκέφαλο

Φιλοφοβία: πώς μπορεί να σε τρομάξει η ερωτευμένη;

Διαφήμιση Όλοι μας έχουμε συνηθίσει να θεωρούμε την αγάπη ως κάτι θετικό, κάτι που δίνει όφελος στο άτομο και όχι κάτι για να μείνει μακριά.
Ωστόσο, διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι ένας καλός αριθμός ατόμων δηλώνεται ότι φοβούνται ενόψει της ερωτευμένης (Tavormina, 2014).
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά θέματα που όταν ερωτεύονται βιώνουν πολύ έντονα συναισθήματα: ίσως άγχος (σε στιγμές που δεν ξέρετε πώς να συμπεριφέρεστε με τον σύντροφό σας ή τι να περιμένετε από αυτόν), ευτυχία (όταν τα πράγματα πάνε καλά και διεγείρουν), ντροπή, θυμό ή ούτω καθεξής. Ωστόσο, πολύ συχνά αυτά τα συναισθήματα βιώνονται με μεγάλη ένταση, στο βαθμό που μπορούν να γίνουν αντιληπτά από το άτομο που τα βιώνει ως ανεξέλεγκτα και ότι αναλαμβάνουν τον δικό τους τρόπο να κάνουν και να σκέφτονται.

Διαφήμιση Και για όσους πάσχουν από οποιοδήποτε είδος φοβίας είναι αδιανόητο να χάσουν τον έλεγχο της κατάστασης ή του εαυτού τους.
Ετσι το φιλοφοβικο Δεν φοβάται να ερωτευτεί καθ 'εαυτό, αλλά τη δική του αντίδραση στο γεγονός, που θα μπορούσε να τον κάνει να χάσει τον έλεγχο της συμπεριφοράς και των συναισθημάτων του και στη συνέχεια να τον οδηγήσει να συμπεριφερθεί με τρόπο που είναι πολύ ενστικτώδης και όχι πολύ λογικός.
Αλλά δεν υπάρχει μόνο ένας φόβος για απώλεια ελέγχου ως το υποκείμενο κίνητρο φιλοφοβία .
Φαίνεται ότι πολλοί άνθρωποι βλέπουν πίσω τους να ερωτεύονται και να μοιράζονται τα συναισθήματά τους με το άλλο να «γίνονται γυμνοί», δείχνοντας έτσι στο άλλο το πραγματικό μέρος του εαυτού τους, το οποίο στερείται φορμαλισμών και με κάποια έννοια πιο οικείο, ιδιωτικό (Manucci, Curto, 2003).

Και σε αυτές τις περιπτώσεις, το θέμα αποφεύγει να ασχοληθεί πολύ συναισθηματικά με ένα άλλο άτομο, καθώς θα αισθανόταν «εισβολή» από κάποιον άλλο και κατά συνέπεια θα χάσει λίγο το χώρο του, αισθανόμενος κάπως συγκλονισμένος.
Σε κάθε περίπτωση, το αποτέλεσμα είναι ότι το άτομο, μόλις βιώσει μια συγκεκριμένη συναισθηματική εμπλοκή που τον δεσμεύει συναισθηματικά με ένα άλλο άτομο, απομακρύνεται. Και όπως κάθε άλλη αυτο-σεβασμένη φοβία, αποφύγετε την φοβισμένη κατάσταση.

Πώς να ξεπεράσετε τη φιλοφοβία;

ο φιλοφοβία θα πρέπει να αντιμετωπίζεται όπως κάθε άλλος τύπος φοβίας. Οποιαδήποτε θεραπεία από αυτή την άποψη θα στοχεύει πρωτίστως στη μείωση του επιπέδου άγχους που προκαλείται από το φόβο γεγονός ή κατάσταση.
Στη συνέχεια, πρέπει να μειωθούν όλες οι αποφυγές που εφαρμόζει ο φιλόφοβος για να υπερασπιστεί τον εαυτό του.
Χωρίς να ξεχνάμε ότι το κίνητρο που κρύβεται κάτω από αυτόν τον φόβο για το θέμα της εμπλοκής σε έναν συναισθηματικό δεσμό πρέπει πάντα να διερευνάται. Και αν οι προσωπικές δυσλειτουργικές ιδέες κρύβονται πίσω από αυτήν τη φοβία, θα πρέπει να αμφισβητηθούν έτσι ώστε το άτομο να μπορεί να ζήσει τη σχέση ζευγαριού χωρίς φόβο ή αντίληψη για απειλή.