Στάση: ορισμός

Με τον όρο θέση αναφέρεται στη θέση του ανθρώπινου σώματος στο διάστημα και στη σχετική σχέση μεταξύ των τμημάτων του σώματός του. Εκεί θέση μπορεί να είναι: σε όρθια θέση (μονοπόδαλη ή διποδική), καθιστή, σε επώαση (επιρρεπής, ύπτια, πλευρική).



Στάση των ψυχολογικών επιπτώσεων της γλώσσας του σώματος - Ψυχολογία



Μιλώντας για θέση, Αναδύονται τρεις σημαντικές έννοιες: χωρική, αντιβαρύτητα και ισορροπία.



Η έννοια της χωροταξίας ακολουθεί αμέσως αυτήν θέση; στην πραγματικότητα το θέση είναι ακριβώς η σχέση του σώματος στους τρεις άξονες του χώρου.

Με το θέση γίνεται επίσης αναφορά στην έννοια της αντιβαρύτητας: α σωστή στάση δεν είναι τίποτα περισσότερο από την καταλληλότερη θέση του σώματός μας στο διάστημα για να εκτελούμε τις αντιβαρυτικές λειτουργίες με τις λιγότερες ενεργειακές δαπάνες τόσο στο περπάτημα όσο και στατικά.



Διαφήμιση Ο όρος ισορροπία, από την άλλη πλευρά, αναφέρεται στην καλύτερη σχέση μεταξύ του θέματος και του περιβάλλοντος χώρου: το σώμα, τόσο στατικό όσο και δυναμικό, αναλαμβάνει μια βέλτιστη ισορροπία ανάλογα με τα περιβαλλοντικά ερεθίσματα που λαμβάνει και το πρόγραμμα κινητήρα που υιοθετεί.

ο θέση ενός ατόμου είναι το αποτέλεσμα της εμπειρίας του ίδιου του ατόμου στο περιβάλλον στο οποίο ζει, καθορίζεται επίσης από άγχος, σωματικό και συναισθηματικό τραύμα, εσφαλμένες στάσεις που επαναλαμβάνονται και διατηρούνται με την πάροδο του χρόνου (για παράδειγμα για εργασία), λανθασμένη αναπνοή, βιοχημικές ανισορροπίες που προκύπτουν από εσφαλμένες τροφοδοσία, κ.λπ.

Αλλά πώς το θέση σχετίζεται με την ψυχολογία;

Στάση και μη λεκτική επικοινωνία

Όπως γνωρίζουμε, τα ανθρώπινα όντα δεν επικοινωνούν μόνο προφορικά, και εντός των δεικτών του επικοινωνία μη λεκτική, εκτός από τις χειρονομίες, τις εκφράσεις του προσώπου και τα proxemics, βρίσκουμε επίσης το θέση.

Ακριβώς όπως τα άτομα μπορούν να αποκωδικοποιήσουν μη λεκτικά σήματα επικοινωνίας άλλου είδους, για παράδειγμα ερμηνεύοντας τα φρύδια προς τα πάνω και τις γωνίες του στόματος προς τα κάτω ως ένδειξη θλίψης, με τον ίδιο τρόπο μπορούν να συσχετίσουν ορισμένα σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ σε ορισμένες διαθέσεις. Για παράδειγμα: ένα άτομο με πολύ κυρτούς ώμους, σχεδόν κλεισμένο στον εαυτό του, θα μεταδώσει στον θεατή ένα αίσθημα ανασφάλειας ή φόβου. ενώ όποιος προσλαμβάνει ένα θέση όρθια, με την πλάτη και τους ώμους σας ευθεία και ευθυγραμμισμένη, θα μεταφέρει εύκολα την αίσθηση ότι είστε σίγουροι.

Για παράδειγμα, σε μια μελέτη του το 2004, ο Mark Coulson προσπάθησε να αναλύσει πώς ερμηνεύονται ορισμένες στάσεις από μερικούς εξωτερικούς παρατηρητές: για να το κάνει αυτό έκανε χρήση γραφικών αναπαραγωγών στον υπολογιστή μανεκέν (συναισθηματικά ουδέτερα ερεθίσματα) που υπέθεσαν διαφορετικά σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ. Κάθε θέση αποδείχθηκε από τρεις διαφορετικές οπτικές γωνίες. Η αντιστοιχία στην απόδοση έξι συναισθημάτων (θυμός, αηδία, φόβος, ευτυχία, θλίψη και έκπληξη) σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ, αποδείχθηκε πολύ μεταβλητή: από μηδενική αηδία έως πάνω από 90 τοις εκατό για τις θέσεις θυμού και θλίψης (Εικ. 1α - 1β).

ΣΧΗΜΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ 1.α

ΣΧΗΜΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ 1.β

Σχ. 1α - 1β: Στάσεις που σχετίζονται με διαφορετικά συναισθήματα με τον σχετικό βαθμό συμφωνίας - Πηγή: Coulson, M. (2004).Αποδίδοντας το συναίσθημα στις στατικές στάσεις του σώματος: Ακρίβεια αναγνώρισης, σύγχυση και εξάρτηση από την άποψη

Σε μια άλλη μελέτη, ο Dael και οι συνάδελφοί του (2011) διερεύνησαν πώς οι ηθοποιοί που προσλήφθηκαν στην έρευνα εξέφρασαν, με τους θέση, τα συναισθήματα που τους υπαγορεύουν οι ερευνητές. Μέσω του συστήματος κωδικοποίησης Body Action and Posture (BAP) κατάφεραν να εξετάσουν τους τύπους και τα μοτίβα της κίνησης του σώματος που χρησιμοποιούνται από 10 επαγγελματίες παράγοντες για να απεικονίσουν ένα σύνολο 12 συναισθημάτων (Εικ. 2α - 2β).

ΣΧΗΜΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ 2.αΣΧΗΜΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ 2βΣΥΚΟ. 2α - 2β: Στάση που σχετίζονται με διαφορετικά συναισθήματα. - Πηγή: Dael, Mortillaro, Scherer (2011). Έκφραση συγκίνησης σεΔράση και στάση σώματος

Στάση: η σημασία των πρώτων σχέσεων

ο θέση ενός ατόμου εξαρτάται από το δικό του οντογενετική ανάπτυξη αλλά έχει επίσης τις ρίζες του στην ιστορία της οικογένειάς του (Lowen 2007). Στην πράξη, το θέση εξαρτάται από γενετικά και επιγενετικά φαινόμενα, ή μάλλον ως αυτόματη απόκριση σε ερεθίσματα από το περιβάλλον γύρω μας, τα οποία έτσι ευνοούν ένα σχήμα σώματος υπεύθυνο για ορθοστατική προσαρμογή στο περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνει κάποιος, και όχι άλλο.

Πολύ συχνά βρίσκουμε το ίδιο στάση στάσης σε πολλά μέλη της ίδιας οικογένειας. Αυτό συμβαίνει επειδή, όπως οι παθολογίες, οι συμπεριφορές και οι οικογένειες, υπάρχουν επίσης διαφορετικοί τύποι στάση στάσης Παρόμοια και, εάν το φαινόμενο παρατηρηθεί από μια γενικότερη προοπτική, είναι δυνατό να ταυτοποιηθούν στον ίδιο πολιτισμό και κοινωνία στην οποία ανήκει η οικογένεια. Εκεί θέση, Στην πραγματικότητα, εξαρτάται επίσης από τον συναισθηματικό χαρακτήρα του οικογενειακού συστήματος.

πώς εκδηλώνεται πανικός

ο στάση στάσης σχηματίζονται ήδη στις πρώτες αλληλεπιδράσεις μεταξύ μητέρων-βρεφών (Bowlby 1952), ξεκινώντας από τη στιγμή που τον παίρνει, ανάλογα με το πώς το κάνει, πώς τον θηλάζει και, κατά συνέπεια, πώς αντιδρά το βρέφος σε επαφή και στη συμπεριφορά της μητέρας.

Στην αλληλεπίδραση μεταξύ μιας μητέρας και του παιδιού της, η συναισθηματικότητα, οι κινήσεις και θέση του μικρού. Κατά συνέπεια, η εξέλιξη ενός ατόμου επηρεάζεται από συμπεριφορές, συμπεριφορές, αλλά κυρίως από τη σχέση του με τον φροντιστή του. Μια εξήγηση με αυτή την έννοια δίνεται από τη θεωρία προσκόλλησης του Bowlby (1988, 1982, 1973) που παρέχει μια ερμηνεία της σχέσης που αναλαμβάνει το παιδί με τον γονέα του, των τρόπων συσχέτισης, της κινητικότητας, των χειρονομιών και των στάσεων σώμα και τη διαχείριση της εξ αποστάσεως-εξερεύνησης, έως τη μη λεκτική και λεκτική επικοινωνία.

Στάση και ενσωματωμένη γνώση

Σύμφωνα με την ενσωματωμένη γνώση οι γνωστικές διαδικασίες δεν περιορίζονται σε τεκμηριωμένες λειτουργίες εντός του γνωστικού συστήματος, αλλά περιλαμβάνουν μεγαλύτερες σωματικές δομές και διαδικασίες αλληλεπίδρασης με το περιβάλλον (Lakoff, Johnson, 1999; Noë, 2004; Chemero, 2009). Paraphrasing Mallgrave (2015) 'Είμαστε ενσωματωμένα όντα, στα οποία τα μυαλά, τα σώματα, το περιβάλλον και ο πολιτισμός συνδέονται μεταξύ τους σε διαφορετικά επίπεδαΕγώ'.

Διαφήμιση Η ενσωματωμένη προσέγγιση της γνώσης δηλώνει ότι το μυαλό και το σώμα δεν είναι ξεχωριστά και διακριτά, όπως σκέφτηκε λανθασμένα ο Descartes (Damasio, 1995), αλλά ότι το σώμα μας, και ο εγκέφαλος ως μέρος του σώματος, συμβάλλουν στον καθορισμό των διανοητικών μας διαδικασιών και γνωστική (Borghi, 2013).

Σύμφωνα με την ενσωματωμένη γνώση, επομένως, οι γνωστικές διαδικασίες είναι βαθιά ριζωμένες στις αλληλεπιδράσεις του σώματος με τον κόσμο και το σώμα παίζει κεντρικό ρόλο στη διαμόρφωση του νου. Παραδοσιακά, οι διάφοροι κλάδοι του γνωστισμού θεωρούσαν το μυαλό ως επεξεργαστή αφηρημένων πληροφοριών, των οποίων οι συνδέσεις με τον έξω κόσμο ήταν ελάχιστης θεωρητικής σημασίας. Με την ενσωματωμένη προσέγγιση της γνώσης, το προσκήνιο τοποθετείται στην ιδέα ότι ο νους πρέπει να κατανοηθεί και να αναλυθεί στο πλαίσιο των σχέσεών του με ένα φυσικό σώμα που αλληλεπιδρά με τον περιβάλλοντα κόσμο: τα άτομα δεν είναι τίποτα άλλο από την εξέλιξη των πλασμάτων. των οποίων οι νευρικοί πόροι αφιερώθηκαν κυρίως στην αντιληπτική και κινητική επεξεργασία, και αυτές οι γνωστικές δραστηριότητες αποτελούσαν σε μεγάλο βαθμό άμεσες και περιβαλλοντικά ανταποκρινόμενες αλληλεπιδράσεις. Επομένως, η ανθρώπινη γνώση, αντί να είναι συγκεντρωτική, αφηρημένη και διακριτή στις ενότητες εισόδου και εξόδου, μπορεί να έχει βαθιές ρίζες στη διαδικασία αισθητήρα κίνησης (Wilson, 2002).

Για την απομυθοποιημένη γνώση, λοιπόν, η σχέση μεταξύ νου και σώματος είναι αμφίδρομη: το μυαλό μας επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα αντιδρά και, ταυτόχρονα, το «σχήμα» του σώματός μας (επίσης θέση που υποθέτουμε) ενεργοποιεί το μυαλό μας.

Για παράδειγμα, όταν οι άνθρωποι οδηγούνται να υιοθετήσουν ένα θέση ευθεία και γελά, αυτές θυμούνται πιο γρήγορα θετικές αυτοβιογραφικές αναμνήσεις (Riskind, 1984). Και πάλι, το χτύπημα σε μια ευθεία στάση μπορεί να οδηγήσει σε άτομα που βιώνουν λιγότερη υπερηφάνεια (Stepper και Strack, 1993), και να ζητούν λιγότερη βοήθεια και υποστήριξη εάν είναι λυπηρό (Riskind and Gotay, 1982).

Πώς η στάση του σώματος επηρεάζει συναισθηματικές και γνωστικές διαδικασίες

Στάση και μνήμη

Έχουμε ήδη αναφέρει πώς το θέση μπορεί να βοηθήσει στην ανάκληση αναμνήσεων. Μια άλλη σημαντική μελέτη (Dijkstra et al 2007) ανέλυσε πώς το θέση διευκολύνει την πρόσβαση σε ορισμένες αυτοβιογραφικές αναμνήσεις. Συγκεκριμένα, εάν ανακληθεί μια μνήμη, θεωρείται το ίδιο θέση υποτίθεται ότι όταν η μνήμη αποθηκεύτηκε, η πρόσβαση στο ίχνος μνήμης αποκτάται με ευκολότερο και γρηγορότερο τρόπο.

Στάση και λήψη αποφάσεων

Νέες μελέτες καταδεικνύουν τον ακούσιο ρόλο του θέση σε λήψη αποφάσης όταν πρέπει κατά προσέγγιση μια αξιολόγηση .

Σε μια από τις μελέτες τους, οι Anita Eerland, Tulio Guadalupe και Rolf Zwaan διαπίστωσαν ότι ο πειραματικός χειρισμός της κλίσης του σώματος μπορεί να επηρεάσει την υποκειμενική εκτίμηση των ποσοτήτων, όπως η αξιολόγηση διαστάσεων, αριθμών και ποσοστών.

Στην πραγματικότητα, όταν σκεφτόμαστε αριθμούς, γενικά εκπροσωπούμε διανοητικά τους μικρότερους αριθμούς στα αριστερά και τους μεγαλύτερους αριθμούς στα δεξιά του ευφάνταστου πεδίου μας. Ξεκινώντας από αυτήν την υπόθεση, οι ερευνητές τόνισαν στη μελέτη τους ότι η ίδια στάση του σώματος, ελαφρώς πιο κεκλιμένη στη μία πλευρά ή στην άλλη, θα μπορούσε εν γνώσει να οδηγήσει τους ανθρώπους να υπερεκτιμούν ή να υποτιμούν τι απαιτείται από αυτούς.

Επίπεδα στάσης και ενέργειας

Μια πρόσφατη μελέτη εξέτασε πώς το στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της κίνησης επηρεάζει το υποκειμενικό επίπεδο ενέργειας . Ο καθηγητής Erik Peper και η ομάδα του ανακάλυψαν ότι η αλλαγή της στάσης του σώματος, λαμβάνοντας μια πιο όρθια θέση, βελτιώνει τόσο τη διάθεση όσο και το επίπεδο ενέργειας.

Για παράδειγμα, μετά από έναν χαλαρό περίπατο, ο οποίος μειώνει τα προσωπικά επίπεδα ενέργειας, τα άτομα είναι πιθανό να αισθάνονται πιο καταθλιπτικά από ό, τι όταν πηδούν και συνεπώς αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας. Αλλάζοντας τη θέση, επομένως, το υποκειμενικό επίπεδο ενέργειας μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί, ρυθμίζοντας έτσι τη διάθεση. Αυτό θα μπορούσε να έχει σημαντικές εφαρμογές στη θεραπεία της κατάθλιψης στην οποία, μαζί με φαρμακολογικές και ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις, θα μπορούσε να δοθεί προσοχή σε απλά μέτρα για τη βελτίωση της διάθεσης, όπως η αλλαγή θέση ενώ περπατάτε.

συμπτώματα και αιτίες διπολικής διαταραχής

Όριο στάσης και πόνου

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΕφημερίδα της Πειραματικής Κοινωνικής Ψυχολογίας, που διεξήχθη από μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο και το Νότο (Bohns and Wiltermuth, 2012), αποδεικνύεται ότι η όρθια στάση με την πλάτη σας βοηθά αντέχετε καλύτερα τον πόνο τόσο σωματική όσο και ψυχική. Από την άλλη πλευρά, μια μετατοπισμένη θέση αυξάνει την αντίληψη. Επιπλέον, ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός είναι το γεγονός ότι κοιτάζοντας ένα άτομο με όρθια και αποφασιστική στάση βοηθά στη μείωση της αντίληψης του πόνου. Για να αποκτήσουν αυτά τα αποτελέσματα, οι ερευνητές τοποθέτησαν τη μανσέτα του σφυγμομανόμετρου (το όργανο μέτρησης της αρτηριακής πίεσης) στους αστραγάλους και το βραχίονα των εθελοντών, δοκιμάζοντας ότι η θέση βοηθά το άτομο να ανέχεται καλύτερα τον σωματικό πόνο που προκαλείται από το πρήξιμο της μανσέτας.

Για παράδειγμα, είδαν ότι μια συγκεκριμένη θέση γιόγκα, η tadasana, η θέση του βουνού, επέτρεψε στο άτομο να ανέχεται καλύτερα τη δυσάρεστη και επώδυνη αίσθηση που προκύπτει από το πρήξιμο της μανσέτας. Ταυτόχρονα, οι ερευνητές δοκίμασαν επίσης την ανοχή του συναισθηματικού πόνου χορηγώντας ορισμένα ερωτηματολόγια αυτοαναφοράς και, επίσης, σε αυτήν την περίπτωση, ευθεία στάση συσχετίζεται με χαμηλότερη αντίληψη του πόνου.

Στάση και μεταγνωσία

ο θέση φαίνεται να επηρεάζει επίσης το i μεταγνωστικές διεργασίες: Στη μελέτη τους, οι Brinol και Petty (2003) υπέθεσαν ότι, εάν η στάση του σώματος μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα και την κατεύθυνση των σκέψεων, μπορεί επίσης να επηρεάσει τη γνώμη των ανθρώπων για τις σκέψεις τους.

Παρατήρησαν λοιπόν πώς οι άνθρωποι δείχνουν περισσότερο ενθουσιασμό για τις ιδέες και τις προτάσεις τους εάν κάνουν κάθετες κινήσεις του κεφαλιού ενώ τις εκθέτουν (όπως όταν λέμε ναι). Αντίθετα, αυτό δεν συμβαίνει εάν το κεφάλι κινείται οριζόντια (όπως όταν λέμε όχι). Η κίνηση του κεφαλιού κάθετα, ενώ εκθέτει προσωπικές ιδέες ή προτάσεις, οδηγεί τα άτομα να δημιουργήσουν θετικές σκέψεις απέναντί ​​τους, σε αντίθεση με το τι συμβαίνει εάν το κεφάλι κινείται προς την αντίθετη κατεύθυνση.

ο θέση φαίνεται επίσης να επηρεάζει την αυτοαξιολόγηση των ατόμων: Ο Brinol και ο Petty παρατήρησαν επίσης πώς τα άτομα τείνουν να γράφουν θετικές σκέψεις για τον εαυτό τους τείνουν να πιστεύουν σε αυτά περισσότερο εάν τα γράφουν με το κυρίαρχο χέρι τους. Χρησιμοποιώντας το μη κυρίαρχο χέρι σας για να γράψετε θετικά επίθετα για τον εαυτό σας μειώνεται η εμπιστοσύνη στις σκέψεις και τις λέξεις που αναφέρονται.

Η σημασία της στάσης του σώματος: το διάσημο βίντεο της Amy Cuddy

Έχουμε δει πώς η γλώσσα του σώματος, θέση Συμπεριλαμβανομένων, επηρεάζει τον τρόπο που μας βλέπουν οι άλλοι, αλλά μπορεί επίσης να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τους εαυτούς μας. Η κοινωνική ψυχολόγος Amy Cuddy σε μια συζήτηση TED δείχνει πώς ' στάσεις δύναμης «, Δηλαδή να υποθέσουμε ένα θέση Η ασφάλεια, ακόμη και όταν δεν έχουμε, μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και κορτιζόλης στον εγκέφαλο, καθώς και τις πιθανότητες επιτυχίας μας.

Βιβλιογραφία:

  • Coulson, Μ. (2004).Αποδίδοντας το συναίσθημα στις στατικές στάσεις του σώματος: Ακρίβεια αναγνώρισης, σύγχυση και εξάρτηση από την άποψη. Εφημερίδα της μη λεκτικής συμπεριφοράς 28: 117. https://doi.org/10.1023/B:JONB.0000023655.25550.be
  • Dael, Ν., Mortillaro, Μ., Scherer, K. (2011). Έκφραση συναισθήματος στη δράση του σώματος και τη στάση του σώματος. Συναίσθημα, 12 (5): 1085-101
  • Lowen, A. (2007). Η γλώσσα του σώματος. Εκδότης Feltrinelli, Μιλάνο.
  • Bowlby, J. (1952). Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τη Μητρική Φροντίδα και τη Νοσηλευτική Υγεία.
  • Bowlby, J. (1973). Προσάρτηση και απώλεια, τόμος 2. Διαχωρισμός: άγχος και θυμός. Νέα Υόρκη: Βασικά βιβλία.
  • Bowlby, J. (1982). Προσάρτηση και απώλεια, τόμος 1. Συνημμένο (2η έκδοση) Νέα Υόρκη: Βασικά βιβλία.
  • Bowlby, J. (1988). Μια ασφαλής βάση: κλινικές εφαρμογές της θεωρίας προσκόλλησης. Λονδίνο: Routledge.
  • Lakoff G., Johnson M. (1999), Φιλοσοφία στο Σάρκα: Ο Ενσωματωμένος Νους και η Πρόκλησή του στη Δυτική Σκέψη, Βασικά Βιβλία, Νέα Υόρκη.
  • Όχι, Alva. Δράση στην αντίληψη. Τύπος MIT, 2004.
  • Chemero A. (2009), Radical Embodied Cognitive Science, The MIT Press, Cambridge (MA)
  • Mallgrave, Χάρι Φ. (2015). Ενσωμάτωση και καλλιέργεια: το μέλλον του αρχιτεκτονικού σχεδιασμού. Σύνορα στην ψυχολογία 6
  • Damasio, A. R. (1994). Σφάλμα Descartes: Συναίσθημα, λογική και ανθρώπινος εγκέφαλος. Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη: Grosset / Putnam.
  • Caruana, Fausto και Anna M. Borghi. «Ενσωματωμένη Γνώση. Μια νέα ψυχολογία. ' Ιταλικό περιοδικό ψυχολογίας 40.1 (2013): 23-48.
  • Wilson, Μ. (2002). Έξι απόψεις ενσωματωμένης γνώσης. Psychon Bull Rev. 2002 Δεκ. 9 (4): 625-36.
  • Riskind, J. Η. (1984). Στρατεύονται για να κατακτήσουν: Κατευθυντήριες και αυτορυθμιζόμενες λειτουργίες της φυσικής στάσης μετά την επιτυχία και την αποτυχία. Περιοδικό Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας, 47 (3), 479–493. doi: 10.1037 // 0022-3514.47.3.479
  • Riskind, J. Η., & Gotay, C. C. (1982). Φυσική στάση: Θα μπορούσε να έχει ρυθμιστικές επιδράσεις στα κίνητρα και στο συναίσθημα. Κίνητρα και συγκίνηση, 6 (3), 273–298. doi: 10.1007 / BF00992249
  • Stepper, S., & Strack, F. (1993). Ιδιοδεκτικοί καθοριστικοί παράγοντες συναισθηματικών και μη συναισθηματικών συναισθημάτων. Περιοδικό Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας, 64 (2), 211-220. doi: 10.1037 / 0022-3514.64.2.211
  • Dijkstra, K., Kaschak, M. P., Zwaan, R. A. (2007). Η στάση του σώματος διευκολύνει την ανάκτηση αυτοβιογραφικών αναμνήσεων. Γνωστική λειτουργία. 2007 Ιαν. 102 (1): 139-49
  • Eerland, A., Guadalupe, T. M., Zwaan, R. A. (2011) Η κλίση προς τα αριστερά κάνει τον Πύργο του Άιφελ να φαίνεται μικρότερο: Εκτίμηση διαμόρφωσης στάσης. Ψυχολογική Επιστήμη 22 (12): 1511-4
  • Peper, E. & Lin, ΙΜ (2012). Αύξηση ή μείωση κατάθλιψης: Πώς οι στάσεις του σώματος επηρεάζουν το ενεργειακό σας επίπεδο. Biofeedback, 40 (3): 125-130. DOI: http://dx.doi.org/10.5298/1081-5937-40.3.01
  • Bohns, V.K., Wiltermuth S.S., (2012). Πονάει όταν το κάνω αυτό (ή το κάνετε αυτό): Στάση και δυσφορία στον πόνο. Journal of Experimental Social Psychology, τόμος 48,1.
  • Brinol, Ρ., & Petty, R. Ε. (2003). Υπερβολικές κινήσεις κεφαλής και πειθώ: Μια ανάλυση αυτο-επικύρωσης. Περιοδικό Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας, 84, 1123–1139.

Στάση - Ας μάθουμε περισσότερα:

Επικοινωνία φωνής και Paraverbal